RIPARTO DA ME - La Challenge Gratuita in 3 VIDEO per il Miglioramento del Benessere Fisico e Mentale attraverso Tecniche di Auto-Massaggio
Scopri il Metodo Innovativo di Davide Scuderi - kinesiologo con oltre 25 anni di esperienza -
per il Benessere Psico-Fisico
la Challenge GRATUITA 🤩 mira a fornire strumenti concreti per alleviare i dolori fisici, ridurre lo stress e ritrovare una sensazione di serenità e benessere globale.
Imparerai GRATUITAMENTE tecniche di Automassaggio Consapevole
Questa challenge è stata progettata per essere alla portata di tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di fitness.
Finalmente una Soluzione Efficace e Semplice per il benessere Generale e per Ritrovare la Serenità
visto su:
Unisciti alla Challenge "RIPARTO DA ME" e Trasforma il Tuo Benessere in Soli 3 Video
Sei stanco di convivere con il dolore? Vuoi finalmente trovare una soluzione che funzioni davvero?
La challenge "RIPARTO DA ME" è la risposta che stavi cercando.
Il percorso verso il benessere fisico e mentale spesso sembra complesso e irraggiungibile, specialmente quando conviviamo con dolori persistenti e stress. Davide Scuderi, kinesiologo con oltre 25 anni di esperienza, ha dedicato la sua carriera a sviluppare tecniche innovative e accessibili che permettono a chiunque di migliorare il proprio stato di benessere in modo semplice ed efficace. Attraverso il metodo Riparto da Me, Davide ha creato tecniche di automassaggio consapevole per creare un approccio integrato e potente al benessere psico-fisico.
In soli 3 video, scoprirai come trasformare il tuo benessere utilizzando tecniche che puoi applicare autonomamente, nel comfort di casa tua.
Ogni video è studiato per guidarti
passo dopo passo,
facendoti scoprire come:
✅ Alleviare le tensioni muscolari con l'automassaggio consapevole.
✅ Sviluppare della Consapevolezza Emotiva
✅ Potenziare la Motivazione e l'Autodisciplina
Davide Scuderi ha aiutato oltre 1000 persone a ritrovare il benessere, e ora vuole aiutare anche te a fare lo stesso.
Questa challenge è il tuo primo passo verso una vita di benessere, più serena e ricca di energia.
Ecco cosa imparerai
01
Approccio Integrale al Benessere: Unisce l'automassaggio consapevole, la meditazione funzionale e la Gymfulness per fornire un approccio completo alla cura idel corpo, gestione emotiva e orientamento del pensiero e delle funzioni cognitive.
02
Tecniche di automassaggio consapevole per alleviare la tensione.
Imparerai l'arte dell'automassaggio consapevole, una pratica semplice ma potente che ti permetterà di alleviare le tensioni muscolari ovunque e in qualsiasi momento. Queste tecniche ti aiuteranno a rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e ridurre il dolore senza bisogno di attrezzature speciali.
03
Metodi di meditazione funzionale per ridurre lo stress.
Ti introdurrò alla meditazione funzionale, una forma di meditazione pratica e accessibile progettata per ridurre lo stress. Questi metodi ti aiuteranno a calmare la mente, migliorare la tua concentrazione e promuovere un senso di pace interiore, rendendoti più resiliente alle sfide quotidiane.
04
Accesso alla Multidisciplinarietà: Una gamma diversificata di pratiche, che ti consentiranno di sfruttare gli aspetti benefici di automassaggio conssapevole, meditazione funzionale e esercizio fisico (Gymfulness) per il benessere globale.
05
Strategie per mantenere il benessere a lungo termine.
Non si tratta solo di ottenere risultati immediati, ma anche di mantenere i benefici nel lungo periodo. Ti fornirò strategie pratiche per integrare queste tecniche nella tua routine quotidiana, assicurandoti di continuare a godere di un benessere duraturo. Imparerai come creare abitudini sane che ti sosterranno nel tempo, migliorando continuamente la tua qualità di vita.
Chi Sono
Mi chiamo Davide Scuderi e sono un kinesiologo professionista con oltre 25 anni di esperienza.
Mi sono diplomato in un istituto di medicina psicosomatica e, durante il mio percorso, ho avuto l'opportunità di aiutare più di 1000 persone a riprendere in mano la propria vita, scoprire i propri talenti e migliorare il loro benessere complessivo.
Durante la pandemia del 2020, ho sviluppato e registrato una tecnica chiamata Touchfulness, progettata per aiutare le persone a rientrare in contatto con sé stesse attraverso il tocco. Successivamente, nel 2021, ho creato Wellfulness, il primo metodo online per imparare a prendersi cura di sé.
Il mio desiderio è sempre stato quello di creare un metodo semplice, rapido ed efficace che permettesse alle persone di diventare autonome nel ripristinare, mantenere e migliorare il proprio benessere psico-fisico.
Ecco come posso aiutarti attraverso la challenge "RIPARTO DA ME":
1️⃣ Automassaggio Consapevole: Ti insegnerò come utilizzare l'auto-massaggio consapevole per lenire le tensioni e rafforzare il tuo legame con il corpo.
2️⃣ Meditazione Funzionale: Scoprirai i benefici della meditazione funzionale per raggiungere un rilassamento profondo e una maggiore consapevolezza mentale.
3️⃣ Ginnastica Propriocettiva: Imparerai esercizi mirati per migliorare la tua postura, la coordinazione e la consapevolezza corporea.
Sono stato sorpreso dall'efficacia e
dalla concretezza di questo metodo.
"Sono stato sorpreso dall'efficacia e dalla concretezza di questo metodo. Da sportivo ho apprezzato l'approccio fisico capace di farmi trovare una consapevolezza del corpo come non mai. La parte meditativa non mi porta lontano ma, al contrario, focalizza la mia presenza."
Andrea Donzelli
Sono stato sorpreso dall'efficacia e
dalla concretezza di questo metodo.
"Sono stato sorpreso dall'efficacia e dalla concretezza di questo metodo. Da sportivo ho apprezzato l'approccio fisico capace di farmi trovare una consapevolezza del corpo come non mai. La parte meditativa non mi porta lontano ma, al contrario, focalizza la mia presenza."
Andrea Donzelli
La Challenge è completamente gratuita!
La Mia Missione
La mia missione è infondere fiducia nelle persone, ridare speranza e innescare il processo di cambiamento, offrendo la possibilità di trasformare autonomamente la propria condizione psico-fisica. Credo fermamente che il benessere psicofisico sia uno stato soggettivo su cui possiamo agire, e il metodo Wellfulness ti fornisce gli strumenti necessari per farlo.
- Cosa include la Challenge dei 3 Video 🤩 -
VIDEO #1
Automassaggio Consapevole degli occhi
L'auto-massaggio consapevole degli occhi è una pratica benefica che può essere eseguita in qualsiasi momento della giornata per alleviare la tensione e migliorare il benessere visivo.
Questa tecnica non richiede attrezzature speciali e può essere facilmente integrata nella routine quotidiana.
Durante la challenge, imparerai:
Tecniche Specifiche: L'auto-massaggio può essere eseguito con semplici movimenti delle dita, senza bisogno di assistenza. È possibile praticarlo ovunque ci si trovi, sia in ufficio che a casa.
Come ridurre lo Stress: L'auto-massaggio aiuta a rilassare i muscoli intorno agli occhi, riducendo lo stress accumulato. Stimola la circolazione sanguigna nella zona perioculare, favorendo l'apporto di ossigeno e nutrienti.
Prevenzione dell'Affaticamento Visivo: È particolarmente utile per chi passa molte ore davanti a schermi digitali. Può contribuire a ridurre il dolore causato da tensione oculare e mal di testa.
Routine Quotidiana: Integrerai queste tecniche nella tua routine quotidiana, dedicando pochi minuti ogni giorno all'automassaggio per mantenere il tuo corpo rilassato e senza dolori.
VIDEO #2
Automassaggio Consapevole Del Viso
L'automassaggio consapevole del viso è un metodo semplice che può essere eseguito comodamente a casa.
Non richiede strumenti complicati o costosi,ma solo le tue mani.
Puoi imparare facilmente le tecniche di automassaggio e integrarle nella tua routine quotidiana per ottenere risultati positivi.
Durante la challenge, imparerai:
Efficacia: L'automassaggio consapevole del viso è un modo efficace per migliorare la salute e l'aspetto della pelle del viso. La stimolazione dei muscoli del viso e la promozione della circolazione sanguigna possono contribuire a ridurre le rughe, le linee sottili e il gonfiore. Inoltre, può favorire l'assorbimento dei prodotti per la cura della pelle e migliorare l'elasticità della pelle nel tempo.
Autonomia: Con l'automassaggio consapevole del viso, hai il pieno controllo sulle tecniche e sulle aree del viso che desideri trattare. Puoi personalizzare l'automassaggio in base alle tue esigenze e concentrarti sulle aree che richiedono maggiore attenzione. Essendo in grado di praticare l'automassaggio autonomamente, hai il potere di prenderti cura della tua pelle senza dover dipendere sempre da trattamenti esterni.
Miglioramento dell'aspetto della pelle: L'automassaggio consapevole del viso può contribuire a migliorare l'aspetto generale della pelle. Stimolando la circolazione sanguigna, riducendo il gonfiore e aumentando l'elasticità, l'automassaggio può rendere la pelle più radiosa, tonica e giovane.
Durante la challenge, imparerai:
Efficacia: L'automassaggio consapevole del viso è un modo efficace per migliorare la salute e l'aspetto della pelle del viso. La stimolazione dei muscoli del viso e la promozione della circolazione sanguigna possono contribuire a ridurre le rughe, le linee sottili e il gonfiore. Inoltre, può favorire l'assorbimento dei prodotti per la cura della pelle e migliorare l'elasticità della pelle nel tempo.
Autonomia: Con l'automassaggio consapevole del viso, hai il pieno controllo sulle tecniche e sulle aree del viso che desideri trattare. Puoi personalizzare l'automassaggio in base alle tue esigenze e concentrarti sulle aree che richiedono maggiore attenzione. Essendo in grado di praticare l'automassaggio autonomamente, hai il potere di prenderti cura della tua pelle senza dover dipendere sempre da trattamenti esterni.
Miglioramento dell'aspetto della pelle: L'automassaggio consapevole del viso può contribuire a migliorare l'aspetto generale della pelle. Stimolando la circolazione sanguigna, riducendo il gonfiore e aumentando l'elasticità, l'automassaggio può rendere la pelle più radiosa, tonica e giovane.
VIDEO #2
automassaggio consapevole del viso
L'automassaggio consapevole del viso è un metodo semplice che può essere eseguito comodamente a casa.
Non richiede strumenti complicati o costosi, ma solo le tue mani.
Puoi imparare facilmente le tecniche di automassaggio e integrarle nella tua routine quotidiana per ottenere risultati positivi.
VIDEO #3
Automassaggio consapevole del cranio
L'automassaggio consapevole del cranio è una pratica di benessere che coinvolge l'uso delle mani per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto e le aree circostanti della testa. Questo tipo di massaggio, eseguito con consapevolezza e attenzione, mira a rilassare la mente e il corpo, alleviare la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna. Durante la pratica, ci si concentra sulle sensazioni fisiche e sul respiro, favorendo uno stato di rilassamento profondo. L'automassaggio del cranio può essere particolarmente benefico per ridurre lo stress, alleviare il mal di testa e promuovere un senso generale di benessere e calma interiore.
Durante la challenge, imparerai:
Miglioramento della circolazione: L'automassaggio stimola la circolazione sanguigna, ossigenando i tessuti.
Tonificazione muscolare: Nel tempo, la muscolatura del cranio viene rilassata e Decontratta.
Rilassamento e riduzione dello stress: L'automassaggio aiuta a sciogliere le tensioni e a ripristinare l'equilibrio emotivo.
Consapevolezza Corporea: Attraverso la pratica regolare, svilupperai una maggiore consapevolezza delle tue capacità fisiche e dei tuoi limiti, permettendoti di muoverti con maggiore sicurezza e controllo.
🌟 Perché Funziona?
Metodi Provati: Più di 1000 persone hanno già beneficiato delle tecniche riportando un miglioramento del benessere e della vita.
Approccio Olistico: Combiniamo tecniche di automassaggio, meditazione e ginnastica per un benessere completo.
Semplice ed Efficace: Impara a prenderti cura di te stesso in modo semplice, rapido ed autonomo.
Questa routine mi ha aiutato a trovare ritmo, disciplina e introspezione, ripristinando una fluidità perduta.
"Partecipo regolarmente a pratiche wellfullness da oltre un anno, feriale o festivo, durante lavoro o vacanze. Questa routine mi ha aiutato a trovare ritmo, disciplina e introspezione, ripristinando una fluidità perduta. Oltre alle sessioni, ritmo e disciplina mi consentono di riconnettermi a me stessa durante il giorno, gestendo emozioni negative con facilità grazie alle tecniche apprese. Una trasformazione che apprezzo enormemente."
Dolores Reggianini
Prima e Dopo aver seguito la Challenge
Dolori Persistenti
Stress e Ansia
Postura Scorretta
Sensazione di Impotenza
Dipendenza da Altri
Energia Bassa
Emozioni Negative
Riduzione dei Dolori
Gestione dello Stress
Miglioramento della Postura
Aumento dell'Energia
Autonomia nel Benessere
Maggiore Serenità
Consapevolezza Corporea
Cosa comprende la challenge ⬇️
Tutto questo è gratis per le prime 50 persone
3 Video esclusivi con tecniche pratiche e spiegazioni dettagliate.
I tre video esclusivi della challenge "RIPARTO DA ME" sono il cuore del programma. Ogni video è stato attentamente progettato per guidarti passo dopo passo attraverso tecniche specifiche che puoi facilmente integrare nella tua vita quotidiana.
Accesso al gruppo di supporto per praticare insieme a tutor qualificati
Uno degli aspetti più preziosi della challenge "RIPARTO DA ME" è l'accesso al nostro gruppo di supporto. Questo gruppo è una comunità attiva e accogliente dove potrai connetterti con altre persone che stanno seguendo la challenge e ricevere supporto continuo dai nostri tutor qualificati.
Materiale aggiuntivo per approfondire le tecniche apprese
Oltre ai video e al gruppo di supporto, avrai accesso a una serie di materiali aggiuntivi progettati per aiutarti ad approfondire le tecniche apprese e ad integrare queste pratiche nella tua vita quotidiana.
Questa routine mi ha aiutato a trovare ritmo, disciplina e introspezione, ripristinando una fluidità perduta.
"Partecipo regolarmente a pratiche wellfullness da oltre un anno, feriale o festivo, durante lavoro o vacanze. Questa routine mi ha aiutato a trovare ritmo, disciplina e introspezione, ripristinando una fluidità perduta. Oltre alle sessioni, ritmo e disciplina mi consentono di riconnettermi a me stessa durante il giorno, gestendo emozioni negative con facilità grazie alle tecniche apprese. Una trasformazione che apprezzo enormemente."
Dolores Reggianini
Per chi è la challenge
Questa challenge è per te se:
Soffri di stress e di insoddisfazione generale.
Convivere con emozioni negative costanti ti impedisce di vivere serenamente.
Senti di aver perso il controllo sulla tua vita e desideri ritrovare benessere e serenità.
Vuoi scoprire metodi efficaci per gestire e alleviare il dolore fisico in autonomia.
NON TROVERAI ONLINE UN ROBA DEL GENERE 😃
CHALLENGE DI 3 VIDEO (€297 Valore)
GRUPPO DI SUPPORTO (€97 Valore)
MATERIALE AGGIUNTIVO (€27 Valore)
BONUS CONSULENZA CON DAVIDE SCUDERI (€100 Valore)
Oggi lo paghi: Solo €521 🤩GRATIS🤩
DOMANDE FREQUENTI
Hai dubbi o domande, leggi qui sotto 👇🏻
Perché dovrei partecipare alla challenge?
Per scoprire tecniche efficaci che ti rendono autonomo nella gestione dei tuoi dolori e nel miglioramento del tuo benessere.
Devo avere esperienza precedente?
No, le nostre tecniche sono adatte a tutti, indipendentemente dall'esperienza.
Quanto tempo ci vorrà per vedere i benefici?
I benefici possono essere percepiti già dalla prima sessione, con miglioramenti progressivi nel tempo.
Cosa è la Kinesiologia?
La kinesiologia è una scienza olistica che, tramite test muscolari, valuta l'equilibrio psico-fisico. Senza tecniche invasive, aiuta a rilassare il corpo, migliorare la mobilità e aumentare la percezione del proprio stato di benessere. È particolarmente efficace nel rilassamento delle tensioni e nel miglioramento della respirazione.
Tutti gli ingredienti che cercavo
"Ho trovato in Wellfulness tutti gli ingredienti che cercavo in diverse discipline olistiche e integrative. E tutto coltivato in un gruppo che porta avanti valori di non giudizio e accettazione. Il lavoro consapevole sul corpo e l'attitudine con cui lo si svolge ha visto i suoi benefici su tutti i piani della mia vita: benessere fisico, relazioni con me stessa e con gli altri. Il bello che il viaggio non finisce mai. Come psicoterapeuta corporea ed educatrice al nido ne vedo il grande potenziale per la persona a ogni età e per la comunità in cui si è immersi."
Nadia Forti
Maggiore padronanza di me
"Partecipo alle pratiche del mattino e del pomeriggio da 4 mesi, non sempre costante ma obiettivo per il 2024. Risultati attuali: maggiore padronanza di me, gestione degli automatismi, rilassamento autonomo durante il giorno, miglior benessere interiore influente sulle relazioni, beneficio fisico in giorni di malanno, maggiore attenzione e concentrazione, gestione positiva delle emozioni, serenità e minor paura di affrontare situazioni. La pratica individuale e di gruppo amplifica i benefici."
Roberta Cuna
Tutti gli ingredienti che cercavo
"Ho trovato in Wellfulness tutti gli ingredienti che cercavo in diverse discipline olistiche e integrative. E tutto coltivato in un gruppo che porta avanti valori di non giudizio e accettazione. Il lavoro consapevole sul corpo e l'attitudine con cui lo si svolge ha visto i suoi benefici su tutti i piani della mia vita: benessere fisico, relazioni con me stessa e con gli altri. Il bello che il viaggio non finisce mai. Come psicoterapeuta corporea ed educatrice al nido ne vedo il grande potenziale per la persona a ogni età e per la comunità in cui si è immersi."
Nadia Forti
Maggiore padronanza di me
"Partecipo alle pratiche del mattino e del pomeriggio da 4 mesi, non sempre costante ma obiettivo per il 2024. Risultati attuali: maggiore padronanza di me, gestione degli automatismi, rilassamento autonomo durante il giorno, miglior benessere interiore influente sulle relazioni, beneficio fisico in giorni di malanno, maggiore attenzione e concentrazione, gestione positiva delle emozioni, serenità e minor paura di affrontare situazioni. La pratica individuale e di gruppo amplifica i benefici."
Roberta Cuna
PER QUALSIASI INFORMAZIONI SCRIVERE A [email protected]
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